Vida Ativa Ensino
Capa do material HIIT na clínica

HIIT na clínica

Autoria

Dr. Mateus Antunes Nogueira · CRM‑SP 97.070 · Cirurgião do Aparelho Digestivo (RQE 46345) · médico do esporte e nutrólogo (pós‑graduado)

Baixar o material

Protocolos estudados, populações e segurança

Lê o que os ensaios testaram com o nome de HIIT, do desenho de cada sessão à âncora que define a intensidade. Reúne os resultados por população, da doença coronariana e da insuficiência cardíaca ao risco metabólico, aos idosos, à DPOC e ao câncer, com os empates contados junto das vantagens, e os eventos registrados em reabilitação supervisionada. Escrito para médicos, profissionais de educação física, fisioterapeutas e nutricionistas.

  • Médicos
  • Nutricionistas
  • Profissionais de educação física
  • Fisioterapeutas
Série 4 · Endurance na saúde e na doença
Páginas
53
Versão
1.0.1
Atualizado
20/10/2026
Código
P026

O que você vai ver

  • Que sessões os ensaios chamaram de HIIT, do sprint de 20 segundos ao bloco de 4 minutos, e por que um percentual de máximo não define o domínio de cada pessoa.
  • Os resultados por população, da doença coronariana ao câncer, e os dois multicêntricos, de 200 e 261 pacientes, que terminaram sem diferença entre HIIT e contínuo.
  • A frequência de eventos graves em reabilitação supervisionada, um para cada 17.083 sessões numa revisão de 23 estudos, e o que a triagem pergunta antes de começar.
  • Um quadro-síntese que separa o que os ensaios sustentam do que segue incerto, e seis armadilhas de leitura, como tomar o prescrito pelo que foi de fato treinado.

Sumário

  1. 1O que os estudos chamam de HIIT
  2. 2Fisiologia em visão geral: domínios, limiares e adaptações
  3. 3O que os ensaios mostraram, população por população
  4. 4Segurança: eventos, triagem e o lugar do teste
  5. 5Leitura e aplicação: o quadro-síntese, as armadilhas e um caso
  6. 6Onde aprofundar

Baixar

Receber o PDF

Pedimos isto uma vez só. Nos próximos materiais o download é direto, neste navegador.

Arquivo conferido por SHA-256: 279abfeb97c226c2c0d23a6ef4fe24b0bf923d67021671d5ccc3e04c447796c3

Curso relacionado

Lista de espera

Teste Cardiopulmonar de Esforço — ergoespirometria

Este material apresenta o tema em nível introdutório. O curso é onde ele é tratado por inteiro — com o passo a passo, a leitura do laudo e os casos.

Entrar na lista de espera

Curso relacionado

Lista de espera

MEV 3.0 Hands-On — Avaliação Metabólica Avançada

Este material apresenta o tema em nível introdutório. O curso é onde ele é tratado por inteiro — com o passo a passo, a leitura do laudo e os casos.

Entrar na lista de espera

Materiais relacionados