
QR e RER
- Autoria
Dr. Mateus Antunes Nogueira · CRM‑SP 97.070 · Cirurgião do Aparelho Digestivo (RQE 46345) · médico do esporte e nutrólogo (pós‑graduado)
O que a razão de trocas respiratórias informa em repouso e no esforço
Material técnico introdutório sobre o quociente respiratório de repouso e a razão de troca respiratória do esforço: a mesma divisão de gases, lida em dois estados do corpo. Traz a química das âncoras, o QR como controle de qualidade da calorimetria, o crossover, o FATmax e o RER como critério de esforço, sempre com o estudo e a população de cada número. A leitura do laudo caso a caso fica para os cursos de Calorimetria Indireta e de Teste Cardiopulmonar de Esforço.
- Médicos
- Nutricionistas
- Profissionais de educação física
- Fisioterapeutas
- Páginas
- 52
- Versão
- v1.0.1
- Atualizado
- 26/11/2026
- Código
- P004
O que você vai ver
- As âncoras de 0,70 e 1,00 e as suposições do cálculo da oxidação, com o que as desfaz. O QR de repouso como controle de qualidade, o que mexe no número e o que um valor isolado não diz. O crossover, o FATmax, o gás carbônico do tamponamento e os pontos de corte do RER como critério de esforço, com a crítica publicada. O que os estudos chamam de flexibilidade metabólica e como a mediram.
Sumário
- 1Uma razão, dois nomes
- 2A química por trás do número
- 3O QR de repouso
- 4O RER no esforço
- 5Flexibilidade metabólica nos estudos
- 6Armadilhas, quadro-síntese e um caso construído
- 7Onde aprofundar
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