Hipertensão arterial: exercício aeróbio, resistido e isométrico como terapia
- Autoria
Dr. Mateus Antunes Nogueira · CRM‑SP 97.070 · Cirurgião do Aparelho Digestivo (RQE 46345) · médico do esporte e nutrólogo (pós‑graduado)
O que cada modalidade mostrou, em quem e ao lado do remédio
Material técnico introdutório sobre o exercício na hipertensão arterial: o que vale cada mmHg, como a pressão se mede e o que aeróbio, resistido dinâmico e isométrico mostraram, em quem e em quantos ensaios. Separa consultório de medida ambulatorial, lê o ranking em rede como comparação indireta e situa o exercício ao lado do remédio, até um quadro-síntese com diretrizes e segurança.
- Médicos
- Nutricionistas
- Profissionais de educação física
- Fisioterapeutas
- Páginas
- 64
- Versão
- v1.0
- Atualizado
- 24/12/2026
- Código
- P028
O que você vai ver
- O que vale cada mmHg, separando coortes, ensaios de redução da pressão e os resultados de exercício, que são de pressão. Aeróbio, resistido dinâmico e isométrico, cada um com a população, o número de ensaios e a medida, e os resultados sem diferença ao lado dos positivos. O ranking de 270 ensaios lido como comparação indireta, e o lugar do exercício ao lado do remédio. O que as diretrizes publicam, quando adiar ou encaminhar, e as armadilhas de leitura num caso construído.
Sumário
- 1O que vale cada mmHg e como a pressão se mede
- 2Aeróbio: tamanho do efeito, dose e hipertensão resistente
- 3Resistido dinâmico: a pressão de partida e a série pesada
- 4Isométrico: o que as metanálises mostraram e o que falta
- 5Lado a lado: as modalidades, o remédio e uma sessão
- 6Quadro-síntese: as diretrizes e a segurança
- 7Armadilhas de leitura e um caso construído
- 8Onde aprofundar
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