Série 7 · Suplementos: evidência de grau A e B

Suplementos no exercício: como ler a evidência

Os sistemas AIS, COI e ISSN, a contaminação e a antidopagem

Material técnico introdutório para quem atende praticantes e atletas. Explica os sistemas de classificação de suplementos do Instituto Australiano do Esporte, do Comitê Olímpico Internacional e da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva, apresenta uma escala de evidência por desfecho e por população e reúne os estudos de contaminação, a responsabilidade objetiva do Código Mundial Antidopagem e a RDC nº 243/2018.

Médicos
Nutricionistas
Profissionais de educação física
Fisioterapeutas

Páginas: 54
Versão: 1.0
Atualizado: 29/10/2026
Código: P046

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O que você vai ver

Como os sistemas AIS, COI e ISSN classificam suplementos, para quem foram feitos e onde divergem. A escala deste guia, de quatro degraus, aplicada por desfecho e por população aos cinco suplementos do topo e ao grupo C. O que os estudos de contaminação mediram e em que amostra, e o que o teste do lote cobre. A responsabilidade objetiva no Código Mundial Antidopagem, a lista de proibições e a RDC nº 243/2018, num quadro-síntese.

Sumário

1Por que a evidência de suplemento se lê de outro jeito
2Os sistemas de classificação: AIS, COI e ISSN
3O degrau mais alto e o grupo C
4Contaminação: o que os estudos acharam
5Antidopagem e enquadramento sanitário
6Leitura e aplicação: o quadro-síntese
7Onde aprofundar

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